Задать вопрос


Как стать сильным быстро?

Виталий Викторович
2012-02-09 09:34:26
2783 просмотра


Ответы

  1. «Быстро только кошки родятся…» - знаменитое изречение Великого комбинатора будет уместно и в ответе наивный вопрос: «Как стать сильным быстро?». Однако известны случаи, как волевые личности, ставившие перед собой определённую цель, за очень короткий период добивались впечатляющих результатов в собственном физическом развитии. Например, японский писатель Юкио Мисима в возрасте 30 лет с помощью интенсивных занятий бодибилдингом за один год радикально преобразил свою фигуру и физический потенциал, став эталоном мужской силы среди своих современников. Знаменитый силач Арнольд Шварценеггер свои первые тренировки совмещал с изнурительной службой в австрийской армии, что позволило ему всего за полгода физического совершенствования стать победителем конкурса «Мистер Европа».

    То есть, для того, чтобы стать сильным быстро, прежде всего, необходимо иметь незаурядную силу воли и целенаправленное желание. Непрерывность и правильное перераспределение физических нагрузок – второе условие, помогающее быстро опередить своих сверстников в плане физической силы. При этом в качестве постоянных физических упражнений не следует рассматривать такие процессы как перенос тяжестей или копание огорода – по мнению специалистов, не связанные с чистой физикой тела нагрузки не дают большого эффекта. Все действия должны сопровождаться постоянным духовным аутотренингом, направленным на укрепление решимости стать сильным без посторонней помощи.
    http://yastal.ru/kak-stat-silnym.html

    Ответ администратора


Вы должны войти, чтобы разместить ответ.