Фраза «Меньше знаешь, крепче спишь» действительно правдива. Порой из-за своих собственных предрассудков, предубеждений, страхов, неуверенностей, боязни того, что же скажут люди или как ваш поступок будет выглядеть со стороны, мы проводим долгие часы бесплодных размышлений, беспрестанно задаваясь вопросами вроде «А что было бы, если бы все вышло так? А что было бы, если бы я не совершил того?» и тому подобное.

Мысли о несбывшемся или несбывающемся губительны и опасны – из-за них мы тратим очень много нервов, постоянно накручивая себе проблемы, которых на самом-то деле и нет. В принципе, рефлексия в разумных пределах – это нормально и даже полезно: мы больше узнаем о себе, осознаем истинный смысл наших поступков, анализируем действия других. Все это очень пригодится со временем, в отличие от самокопания, что никакой пользы не принесет.

Как стать проще? Как относиться ко всему прощу? Как стать более спокойным и сдержанным человеком, принимая жизнь такой, какая она есть? Поверьте, никакие советы от друзей вроде «Не обращай внимания!», «Просто махни рукой», «Да пропади оно все пропадом, тебе-то какое дело?» не принесут никакого результата, пока вы сами не осознаете то, что есть в жизни такие вещи, которые нужно воспринимать абсолютно объективно. Они просто происходят, и на самом деле от нас не зависит столько же, сколько зависит от нас. 

Если вы хотите стать проще, постарайтесь меньше нервничать и волноваться. В жизни действительно мало таких событий, которые стоят потраченных нервных клеток. Если у вас что-то не получается – не делайте из этого трагедию. Москва не сразу строилась, и к тому же мало ли в данном предприятии у вас пока недостает вдохновения или обыкновенного умения? Относитесь к неудачам философски – раз что-то не получилось, значит, не получилось. В следующий раз, когда будет подобный случай, старайтесь сильнее. Самое главное – не сидите сложа руки. Потраченные и не окупившиеся усилия – это все-таки усилия. Было бы гораздо хуже, если бы вам было совершенно все равно. 

Что делать, если вы очень зависимы от общественного мнения? К сожалению, очень часто мы страдаем от негативных оценок в свой адрес, причем от самых близких людей – родителей, любимых, друзей. Может, критика от них и искренна и ей они желают вам только добра, но не всегда близкие могут быть объективны. Не переживайте понапрасну – в конце концов, это ваша жизнь и лучше вас ее никто не знает. Не тратьте свое драгоценное время на пустые размышления о том, что скажет та подруга, а что подумает этот друг. Относитесь к этому проще – это всего лишь слова. Они могут быть могущественными, но могут быть и пустыми. Поэтому старайтесь подходить к выбору ролевых моделей и авторитетов более ответственно.

А что делать, если вы из-за своей природной зажатости и скромности не можете раскрепоститься, быть активным, общительным человеком? Что, если перед каждым знакомством вы чуть ли не до мелочей продумываете свои слова, выстраиваете несуществующие диалоги, которые потом так и не используете? Возможно, вы просто преувеличиваете важность того или иного действия в вашей жизни. Конечно, все люди разные – кто-то быстрее сходится с людьми, кто-то медленнее. Это не должно вас останавливать! Каждый человек заслуживает внимания. Вы – уникальны и индивидуальны, это и есть ваше достоинство. Осознайте это умом и сердцем, и вы сами не заметите, как станете более свободны и уверенны в себе. А когда человек активен, независим и знает себе цену, то для него общение не представляет никакого труда. Не бойтесь быть отвергнуты или осмеяны, любые страхи из этой области должны быть отвергнуты вами сразу же. 

Все описанные случаи относятся к эмоциональному плану, а между тем, проще можно желать стать и в обыденной бытовой жизни. Возможно, вы большое внимание уделяете деталям, мелочам, каким-то особенным знакам и словам, что это становится уже чем-то вроде какого-то ритуала. Поймите, что так вы ограничиваете себя, играя по своим же собственным правилам. Правила эти не знакомы другим, поэтому подчиняясь им, вы не упорядочиваете, а только усложняете свою жизнь. Будьте свободнее в выборе и действиях! Полагайтесь на свою находчивость и смекалку, действуйте по ситуации, потому что предугадать и предусмотреть все со стопроцентной вероятностью невозможно. Простота в данном случае является синонимом свободы – от условностей и правил. Так и жить интересней, и опыта больше копится. 

Если вы слишком много в своей жизни полагаетесь на собственный интеллект, то наверняка сталкивались с такой ситуацией, когда ум противоречит интуиции, или когда ум твердит одно, а сердце подсказывает другое. Из-за этого мы многое упускаем, пока обдумываем все в мельчайших деталях. Учитесь делать то, что вам хочется, а не то, что вам говорят или то, что вы считаете правильным (естественно, в разумных пределах). Ведь нет ничего хуже сожалений об упущенных возможностях или, быть может, даже упущенном счастье. Иной раз лучше поступиться своей гордостью, чтобы не проводить бессонных ночей в размышлениях о том, что бы могло быть. 

Наконец, помните: с простотой лучше не перебарщивать. Ведь не зря е есть выражение: «Простота хуже воровства!». Будьте свободны и гибки в поступках, но не забывайте иной раз за собой следить, ведь ваша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого. 

Вера Гаврилина