Тяжело выдерживать удары судьбы, когда внутри вы мягкий, чувствительный, сентиментальный человек. А поводов для грусти находится достаточно: каждодневный стресс, частые проблемы с работой, учебой, здоровьем, семьей. Часто мы принимаем все слишком близко к сердцу, слишком сильно переживаем и не можем успокоиться даже после того, как докучающая проблема решена. А ведь на восстановление потраченных нервных клеток требуется много времени… 

Как же сделать так, чтобы с легкостью переносить все жизненные тяготы? Как встречать невзгоды с гордо поднятой головой? Как сделать так, чтобы руки никогда не опускались? Одним словом, как стать сильной личностью?

Как бы вам ни хотелось, но сильной личностью никто не рождается, сильными личностями становятся. Жизнь укрепляет ваш характер, делает вас жестче и выносливей, сердце - терпеливей, а нервы – крепче. Нельзя стать сильной личностью, не столкнувшись с самой жизнью во всем ее проявлении, со всеми ее плюсами, которых немало, и минусами, которые весьма ощутимы. 

Конечно, самое идеальное решение – когда готовность к тяготам и лишениям прививается вам с детства. Полезно готовить маленького человека к жизни не в розовом и пушистом мире, где вокруг все доброжелательны и приветливы, а рисовать вполне реальную картину –ведь мир, само собой разумеется, не без добрых людей, но живут в нем и другие личности, и происходит много разных событий, не всегда приятных, поэтому нужно уметь их переживать. 

Бывает и так, что семейные, материальные, жилищные проблемы закаляют ребенка еще в раннем детстве. Но что делать, если вам в этом случае повезло немного больше? Что, если вы выросли в благополучной семье, где родители тщательно оберегали вас от всех печалей и невзгод? 

Будьте готовы к проблемам. Конечно, не стоит все подряд рассматривать как потенциального нарушителя вашего спокойствия, не нужно все подряд принимать за будущую угрозу. Постарайтесь вообще забыть слово «проблема»: лучше замените его словом «задача». Просто добросовестно выполните эту задачу! Воспринимайте это как поручение от жизни. Не подводите себя и с честью выдержите проверку.  

Не делайте, как говорится, из мухи слона – одним словом, не преувеличивайте. Слишком часто мы считаем, что нам жить куда тяжелее, чем людям, которые нас окружают. Что и проблемы у нас серьезнее, и положение сложнее, и жизнь в целом непроста, а все вокруг только и делают, что гиперболизируют значимость своих трудностей. Вполне вероятно, что по отношению к некоторым людям это так и есть. Но бесспорно в мире существуют и те, кому гораздо хуже – будьте отзывчивы и чутки и будьте благодарны за свое благополучие, которое минуту назад казалось вам непреодолимым горем.

Будьте уверены, что с каждым ударом судьбы, с каждой сложной ситуацией, с каждой потерей вы приобретаете что-то совершенно неоценимое по своей полезности. Речь идет о жизненном опыте. Не бойтесь ошибок – к сожалению или к счастью, мы учимся порой только на них, и эти уроки – самые действенные. Не воспринимайте ошибку как трагедию и гибель вселенной – с кем не бывает? Ведь никто не может знать, как поступить правильно в той или иной ситуации. Будьте уверены, что все к лучшему – все равно все обернется именно так, как и должно было быть.

Сильной личности не свойственен пессимизм – куда более полезен реальный взгляд на вещи. Но настрой всегда должен оставаться оптимистичным: упрямый, неисправимый оптимизм дает очень большой запас сил. Примите себе как установку: «Готовиться к худшему, надеяться на лучшее» - это и есть формула жизни для реалиста. 

Ни в коем случае не жалейте себя – жалость к себе очень мешает и в большинстве случаев смешна. Если что-то пошло в жизни не так – жалейте о знакомстве с человеком, который подвел, или о потраченном не неудачный проект времени. Но не жалейте себя – будьте уверены, что жизнь даст вам множество шансов отыграться. 

Уважайте себя, но не переоценивайте свою важность. На самого себя, как и на жизнь, нужно смотреть здраво. Будьте уверены: если вы по справедливости уважаете себя, то уважать вас будут и остальные. Как бы это ни звучало, но приобрести истинное самоуважение дается очень непросто. Но с ним приходит уважение к своему труду и впоследствии любовь к нему. Если вы искренне любите то, что делаете, то с полным правом можете считать себя Мастером с большой буквы.

Сильной личности совершенно необходимо иметь высокие стандарты и целеустремленно к ним стремиться. Ни в коем случае не поддавайтесь лени и не разменивайтесь по мелочам. Старайтесь двигаться дальше, выходить за рамки, каждый раз поднимать планку все выше и выше. Пределов совершенству нет, но стремление к нему характеризует вас как человека действительно сильного, целеустремленного и знающего, чего он хочет от жизни. 

И помните, что говорил Фридрих Ницше: «Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!». Будьте сильны и стойки на жизненном пути!

Вера Гаврилина